ぎっくり腰は一般的には
急性の症状であり、
痛みが急に発生します
ぎっくり腰は、急激な動作や不用意な動作、重い物の持ち上げなどが原因で腰に急激な痛みが生じる状態を指します。
腰椎の筋肉や靭帯が過度に緊張し、ひどい場合は損傷することがあります。ぎっくり腰は一般的には急性の症状であり、痛みが急に発生します。
医療機関での受診をおすすめいたします。
ぎっくり腰の主な症状
急激な痛み
この痛みは通常、特定の動作や姿勢をとった際に起こります。
筋肉のこわばり
ぎっくり腰が発生すると、周りの筋肉がこわばることがあります。
動きの制限
痛みやこわばりにより、腰や背中の動きが制限されることがあります。
ぎっくり腰の主な原因
急激な動作
突然の腰の動き、または不自然な体勢での動作がぎっくり腰を引き起こす一因となります。
持ち上げ作業
重い物を不適切に持ち上げることが原因となることがあります。
姿勢の悪化
長時間同じ姿勢を維持したり、不自然な姿勢で座っていることが原因になることもあります。
ぎっくり腰の診断
ぎっくり腰は主に症状や患者の歴史に基づいて診断されます。通常、画像検査（X線やMRI）はぎっくり腰の診断には必要ありませんが、他の椎間板や椎間関節の問題を確認するために行われることがあります。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰は通常、数日から数週間で症状が改善することが期待されます。
しかし、症状が重篤で長引く場合や、再発が頻繁に起こる場合は医師に相談して適切なアプローチを検討することが重要です。
安静と氷の利用
症状が最初に現れた際には、安静にして氷を患部に当てることが推奨されることがあります。
薬物療法
痛みや炎症を和らげるために非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）が処方されることがあります。
理学療法
物理療法が筋肉を強化し、正しい姿勢や運動の仕方を教えることで、再発を予防するのに役立つことがあります。
